Domingo 5 de diciembre 2021 | Devoción Matutina para Damas 2021
DEVOCIÓN MATUTINA PARA DAMAS 2021
PINCELADAS DEL AMOR DIVINO
Erna Alvarado Poblete
Lecturas Devocionales para Mujeres 2021
Gratitud, fuente de bienestar
Den siempre gracias a Dios el Padre por todas las cosas, en el nombre de nuestro Señor Jesucristo». (Efesios 5: 20)
LA GRATITUD ES UN VALOR espiritual y moral que socialmente estamos olvidando; es una lástima, porque cambia las actitudes y conmueve los corazones. En el vocabulario de muchas personas, la palabra «gratitud» está sencillamente ausente. Han olvidado decir gracias y hace años o décadas que nadie les da las gracias a ellos. Esto es como vivir en un secarral.
Los beneficios de practicar diariamente la gratitud son muchos y muy buenos.
Estudios psicológicos destacan los siguientes:
• La gratitud provee bienestar físico.
• La gratitud nos ayuda a combatir las emociones negativas.
• La gratitud es una actitud que nos acerca a Dios y los unos a los otros.
Jesús fue un hombre agradecido. En su ministerio terrenal hubo momentos en que mostró esa gratitud que abundaba en su corazón; gratitud, sobre todo, hacia el Padre celestial. Veamos algunos de estos pasajes: «Tomó en sus manos los siete panes y los pescados y, habiendo dado gracias a Dios, los partió y los dio a sus discípulos» (Mat. 15: 36); «Quitaron la piedra, y Jesús, mirando al cielo, dijo: “Padre, te doy gracias porque me has escuchado”» (Juan 11: 41);
«Tomó en sus manos una copa y, habiendo dado gracias a Dios, se la pasó a ellos, diciendo: “Beban todos ustedes de esta copa”» (Mat. 26: 27).
Una sola palabra: gracias. ¿Qué te parece si la cultivamos como hábito? Decir «gracias» produce contentamiento, lo cual activa los neurotransmisores del placer y nos hace experimentar una sensación de satisfacción y plenitud; de esta forma, al enfrentar situaciones estresantes, traumáticas y adversas, lo hacemos con más fortaleza.
Aunque parezca una declaración imposible de cumplir, la exhortación del apóstol Pablo encierra una verdad esencial: «Den gracias a Dios por todo, porque esto es lo que él quiere de ustedes como creyentes en Cristo Jesús» (1 Tesa. 5: 18). La Palabra inspirada por Dios mismo nos dice: «Den gracias a Dios por todo»; aunque parezca imposible hacerlo, nos lleva a enfocarnos en las buenas cosas que suceden y a ver las malas como una posible fuente de aprendizaje.
Y por eso, porque aprendemos, podemos dar las gracias incluso por lo malo.
¿Qué te parece si comenzamos hoy dando gracias por la noche y el día, por la luz y la oscuridad, por lo dulce y lo amargo, y por todos los colores del arcoíris con que Dios pinta nuestra existencia?
DEVOCIÓN MATUTINA PARA DAMAS 2021
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Erna Alvarado Poblete
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