Domingo 17 de octubre 2021 | Devoción Matutina para Adultos 2021
DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADULTOS 2021
SU GRACIA ES SUFICIENTE
Pr. Bruno Raso
Lecturas devocionales para Adultos 2021
Ejercicios vitales
“Ejercítate en la piedad, pues aunque el ejercicio físico trae algún provecho, la piedad es útil para todo, ya que incluye una promesa no solo para la vida presente, sino también para la venidera” (1 Timoteo 4:7, 8).
SE EQUIVOCAN quienes piensan que, en este texto, Pablo está desestimando el cuidado del cuerpo. Él mismo había dicho que es templo del Espíritu Santo y que somos propiedad adquirida por Dios (1 Cor. 6:19, 20).
El cuidado del cuerpo requiere esfuerzo y el ejercitarse para la piedad involucra compromiso. El cuidado corporal “es poco provechoso” (1 Tim 4:8, RVC) en el sentido que se limita a esta vida, mientras que el ejercitar la piedad nos proyecta por la eternidad. La corona de la vida es mucho más preciosa que un trofeo obtenido en una carrera.
Ejercitarse físicamente beneficia tanto al cuerpo como la mente, ya que reduce la hipertensión, las posibilidades de enfermedades cardíacas, de derrames cerebrales, de diabetes y de depresión, entre otros beneficios. La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda al menos dos horas y media de actividad física moderada repartidas a lo largo de cada semana.
Aquí les brindo unos sencillos consejos para comenzar con la actividad física: Encuentre un lugar adecuado para practicar actividades físicas, como parques, plazas y similares. Luego, comience con una actividad que no requiera una buena forma física. Seguidamente practique la actividad física cerca de su hogar, sin requerir grandes desplazamientos. Por último, busque ayuda a fin de mantener este hábito. Es bueno involucrar en la actividad física a nuestra familia y a nuestros amigos.
En cuanto a ejercitarse en la piedad, se recomienda dosis diarias de oración, meditación, autoexamen, confraternidad, servicio y testimonio. Pablo dice por esto luchamos, como el atleta, al máximo de sus posibilidades, con esfuerzo y compromiso.
Ejercitarse para la piedad no solo nos beneficia a nosotros,
sino también a quienes influenciamos. Tenemos que ser ejemplo
en palabra, con un hablar genuino, transparente, veraz y amable.
Tenemos que ser ejemplo en conducta, con hábitos y estilo de vida.
“Pablo amaba a Timoteo porque Timoteo amaba a Dios.
Su inteligente conocimiento de la piedad experimental y de la verdad,
le daban distinción e influencia. […] La influencia moral
de su hogar era sólida, no caprichosa, ni impulsiva, ni variable.
La Palabra de Dios era la regla que guiaba a Timoteo”
(El Cristo triunfante, p. 312).
Hagamos ejercicios físicos y de piedad.
Son vitales para el cuerpo y el alma;
para esta vida y para la eternidad.
DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADULTOS 2021
SU GRACIA ES SUFICIENTE
Pr. Bruno Raso
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