5 de julio 2020 | Devoción Matutina para Adultos 2020 | Abstinencia de todo lo perjudicial

 

BUENA MEDICINA ES EL CORAZÓN ALEGRE

Lecturas devocionales para Adultos 2020

 

“Ahora, pues, no bebas vino ni sidra, ni comas cosa inmunda” (Jueces 13:4).

La mayoría de las personas tiene consciencia clara de aquello que es perjudicial para su salud y de las sustancias, alimentos o conductas de los que se debiera abstener. Las bebidas alcohólicas o estimulantes, el tabaco y las drogas constituyen sustancias dañinas para todo organismo y quien pretenda gozar de una salud integral debiera abstenerse completamente de ellas. La dificultad no consiste en identificar los factores que son perjudiciales para la salud, sino en encontrar una estrategia eficaz para liberarse de ellos, pues, en muchos casos, se encuentran sujetos a nuestras inclinaciones, principalmente como consecuencia de los malos hábitos. Pero ¿cómo se forman los hábitos y cómo podemos evitarlos?

Un refrán popular expresa de manera clara tanto la formación como la consecuencia de los hábitos: “Siembra un pensamiento y cosecharás una acción. Siembra una acción y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino”. Y efectivamente, un hábito no es más que un acto repetido con regularidad, que puede tener consecuencias que definen el éxito o el fracaso en la vida. Por eso, todo aquel que desee verse libre de los malos hábitos, necesita estar en guardia para evitar esa primera acción que abre la puerta a todas las demás. En psicoterapia no es raro escuchar a aquellos que han vivido en el mundo de las drogas, diciendo: “Comencé solo por la simple curiosidad”; y después de no mucho tiempo, los mismos claman con angustia: “No soy el mismo de antes, quiero volver a sonreír, ojalá nada de esto hubiera pasado; mi autoestima está por los suelos”.

Las bebidas alcohólicas o estimulantes, el tabaco y las drogas son sustancias conocidas que dañan la salud física y de las que debemos abstenernos. De la misma manera, existen elementos que dañan nuestra salud mental y espiritual. Si tan solo no se comenzara a incursionar en la pornografía o en las telenovelas; si nunca se indagara en el ocultismo o la hechicería… ¡Cuánto sufrimiento se podría ahorrar en el mundo y en las familias! Sembrando una acción, se cosechará un hábito y “una vez formado, el hábito es como una red de hierro. Usted intentará luchar desesperadamente contra él, pero no podrá romperlo. Su única conducta segura consiste en edificar para el tiempo y la eternidad” (Mente, carácter y personalidad, t. 2, p. 599).

Por eso, te invitamos en este día a buscar sabiduría y fuerza de Dios para abstenerte de todo lo perjudicial y para ser temperante en todos los hábitos de la vida. En el Salmo 37:27 se nos dice: “Apártate del mal, haz el bien y vivirás para siempre”.

DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADULTOS 2020



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